如果是單純的踝關節(jié)扭傷,可能是韌帶斷裂、韌帶損傷,最重要的是第一步處理。一般第一步處理好的話會減少以后的并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率。一般扭傷了以后要及時的進行關節(jié)的制動,關節(jié)的制動一般是打踝關節(jié)的石膏,固定踝關節(jié),一般固定的時間是在一個月左右,到一個月以后拆除石膏,拆了石膏以后開始逐漸的進行踝關節(jié)功能恢復的鍛煉。
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