打呼嚕怎么治療啊？

      打呼嚕又叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，治療的辦法首先是鍛煉身體、減肥、戒煙酒、睡覺的時(shí)候采取側(cè)臥位、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。最好能通過這些得以改善，否則還可以采取非手術(shù)的辦法，一個(gè)是呼吸機(jī)，再一個(gè)是矯治器，這些都是在睡眠的時(shí)候使用，呼吸機(jī)是面罩戴在嘴上，給予一定的壓力；矯治器是塞在嘴里，把下頜給拖起來。這兩種辦法都需要一定的適應(yīng)過程，剛開始不會(huì)習(xí)慣，而且也不好接受。如果這兩種辦法也不可以的話，就要采取手術(shù)治療，主要采取的是懸雍垂-腭-咽成形術(shù)以及改良術(shù)，另外還有舌根的牽引術(shù)、舌骨的懸吊術(shù)等，都需要在全麻下進(jìn)行，所以有這些癥狀的人最好要鍛煉身體、減肥，這是最好的辦法。