醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李穎 泰安八十八醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體
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2021-05-25 20:23:42 我要投訴
通常來(lái)說(shuō)通過(guò)平衡術(shù)減肥效果不是特別理想，所以在日常生活中如果想要減肥的話(huà)，還是建議通過(guò)體育鍛煉的方式，可根據(jù)自己的體質(zhì)選擇游泳爬山慢跑等運(yùn)動(dòng)。另外在減肥期間也要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量，適當(dāng)?shù)淖龀砸恍└缓S生素的食物。
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