得了頸椎怎么辦

      頸椎病是非常常見的骨科的問題，首先得了頸椎病以后要保持樂觀積極的心態(tài)，正確的面對(duì)不需要有過大的心理壓力，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的頸椎病都可以通過日常生活中的養(yǎng)護(hù)來盡量的控制癥狀的發(fā)作，在癥狀發(fā)作的時(shí)候，通過配合中醫(yī)治療以及應(yīng)用相應(yīng)的藥物治療來緩解癥狀的在生活中，首先要注意頸肩部位的保暖，防止受涼，限制長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，勞逸結(jié)合，經(jīng)常到昂頭活動(dòng)，另外，睡覺的枕頭不要太高，避免頸椎的懸空這樣的話一般是可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作的癥狀發(fā)作以后可以配合中醫(yī)治療，比如說紅外線理療針灸，拔罐，推拿以及相應(yīng)的對(duì)癥治療的藥物，比如說非甾體類抗炎藥物，擴(kuò)血管的藥物，肌肉松弛劑，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等來緩解癥狀。