高血壓患者不宜食用高膽固醇、高熱量食品,但應(yīng)注意高膳食纖維飲食。對于一些熏蒸、腌制、油炸食品,盡量少吃或不吃。此外,還應(yīng)避免食用肥肉、動物內(nèi)臟等食物。海鮮可以少吃,但不建議一次多吃,以免引起高尿酸血癥。像漢堡包、油條、烤肉串、鍋貼肉、肥腸、香腸、烤鴨、豬頭、涮羊肉等,盡量不要在日常飲食中吃。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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