醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-26 12:59:22 我要投訴
焦慮癥是個愈后良好的疾病，輕微的焦慮，有可能不要通過治療自我調(diào)整就可以走出來的，出現(xiàn)焦慮的時候一定找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去關(guān)注，比方說你可以聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻。去戶外運(yùn)動等，如果調(diào)整不好，配合一些抗焦慮的藥和心理治療。一般如果藥物治療的話，大概需要6個月左右。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
