骨質(zhì)疏松飲食方面應(yīng)該吃什么
保密 | 0個月 2021-05-24 21:55:57
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來自未知
健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松飲食方面應(yīng)該吃什么
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王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-05-24 21:57:56
骨質(zhì)疏松可以多吃一些富含鈣物質(zhì)比較豐富的食物，包括魚，蛋，奶，瘦肉等。就是可以吃西紅柿，胡蘿卜，蘋果，對骨骼有一定的幫助。還可以吃海帶，鹵制品，大豆制品等。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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