青年男性感覺很疲憊，乏力

      有可能有暈車的情況。乘車前半小時可以口服暈車藥，坐在汽車的前排，適當開窗，避免頭部搖晃。其他的疲憊乏力，有可能和精神因素、心理因素有關(guān)系，也有可能是熬夜、睡眠不足、焦慮，重點看一看神經(jīng)內(nèi)科，規(guī)律作息，保證充足睡眠，放松心情，避免焦慮和精神緊張。

      青年男性如果感覺這種很疲憊有的時候是有亞健康狀態(tài)的，這樣的患者一定要堅持適當合理的體育鍛煉，盡量減少使用手機和電腦的時間觀察，看是否好轉(zhuǎn)，如果癥狀嚴重持續(xù)過緩的，最好是到醫(yī)院就診做個體檢。

      這種情況可能是腎虛的原因，建議平時多吃狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等補腎的食物。平常多鍛煉身體，增強體質(zhì)，如果有手淫的情況，一定要戒掉。
      以上是對“青年男性感覺很疲憊，乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      身體疲勞乏力原因復雜多種疾病可以引起，不能排除過度勞累導致。盡量內(nèi)科檢查明確診斷遵從醫(yī)囑治療就可以，根據(jù)病情決定選擇適宜方法治療就可以，早發(fā)現(xiàn)早干預早治療才行