健康咨詢描述: 最近一兩個月感覺沒什么力,容易疲憊,斜方肌很緊,我的脖子之前之前差一點是頸椎曲變直,勞累后感覺右側(cè)腰和肋骨處疼
考慮是頸椎間盤突出,建議去醫(yī)院做頸椎磁共振檢查,明確診斷,可以通過頸椎牽引、按摩、理療進行對癥治療,同時可以吃點緊膚康顆粒。平時要避免低頭時間過長,睡覺時枕頭不能過高。
經(jīng)常低頭看書學習用手提用電腦很容易造成頸肩部背部肌肉勞損,甚至頸椎病。以及背部筋膜炎。目前一定要充分的休息,并且這些不良的姿勢,可以配合熱敷貼膏藥。
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