手淫嚴(yán)重，戒了好多年，都沒成功，有十年多了。

      如果在正常性生活的時候只能延遲4~5分鐘，那么你的性功能已經(jīng)出現(xiàn)了下降的趨勢，建議應(yīng)當(dāng)及時的戒掉，手淫，應(yīng)當(dāng)明確過度的手淫會導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿早泄，性功能減退和前列腺疾病。戒掉之后建議到醫(yī)院檢查一下。

      病情分析：
      通常長時間反復(fù)刺激局部可以導(dǎo)致神經(jīng)敏感性增加，出現(xiàn)陽痿、早泄。
      指導(dǎo)意見：
      目前來說戒除不良生活習(xí)慣沒有特殊的好辦法，主要是考自己的自制力，如有欲望的時候可以做點其他的事情來分散注意力。另外四五分鐘也算可以。