經(jīng)期可以吃巧克力嗎？

      你好，巧克力不僅可以提供豐富的熱量，還可以緩解精神緊張，所以在經(jīng)期吃巧克力沒有問(wèn)題。但是不可以過(guò)量進(jìn)食，如果吃太多的巧克力等甜食，不僅對(duì)機(jī)體代謝沒有好處，對(duì)月經(jīng)也沒有好處。雖然可能見不到特別的壞處，但是建議適可而止。經(jīng)期吃巧克力，從醫(yī)學(xué)角度也沒有特別的建議，就是可以吃一些，但是不要吃太多。

      你好，在整個(gè)月經(jīng)期間是可以吃巧克力的，巧克力屬于高熱量食物，可以提高身體的抵抗力。在月經(jīng)期間不要吃涼的東西，比如冰糕，雪糕，冰鎮(zhèn)飲料等，也不要吃辛辣刺性食物，以免導(dǎo)致肚子疼。