健康咨詢描述: 月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎,有什么忌口的食物嗎?
你好!很高興為你回答問題。月經(jīng)期是可以吃巧克力的。月經(jīng)期甚至在月經(jīng)前一周開始就要注意忌食生冷食物,不要玩涼水,一定要注意保暖,經(jīng)期更得注意,絕對(duì)忌房事,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
你好,月經(jīng)期間可以吃巧克力的,另外,月經(jīng)期間應(yīng)該禁忌辛辣或者生冷的食物,最好不要喝過于冰冷的飲料,也不要喝濃茶或者是濃咖啡,盡量不吃螃蟹等寒涼性的食品,來月經(jīng)時(shí)也最好不要飲酒。
月經(jīng)期間是可以吃巧克力的。月經(jīng)來潮期間注意適當(dāng)休息,避免疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,不要吃涼的食物和飲料,不要吃冷飲,另外,月經(jīng)期間不建議同房。
以上是對(duì)“月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!在經(jīng)期一般注意避免生,冷,辛辣刺激性食物。平時(shí)吃的這些東西都可以吃。
指導(dǎo)意見:
巧克力是可以吃的,但是巧克力熱量很高,不建議吃的太多。經(jīng)期注意個(gè)人衛(wèi)生,避免吃一些生冷的東西,同時(shí)注意注意保暖。
病情分析:
月經(jīng)期間可以吃巧克力,對(duì)月經(jīng)沒有什么影響,不要吃辣的,涼的食物。
指導(dǎo)意見:
建議來月經(jīng)前可以喝紅糖姜水,注意腹部保暖,用熱水袋暖腹,平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,保持會(huì)陰清潔。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況提示,月經(jīng)期間是可以吃巧克力的,盡量不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間要注意喝溫水,如果是有痛經(jīng)的話,可以喝點(diǎn)紅糖姜茶緩解一下,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,清淡為宜,保持心情舒暢,不要熬夜,避免煙酒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,月經(jīng)期間想吃巧克力,應(yīng)該能吃,沒有什么問題
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間,要少吃涼性的食物及水果,少吃辛辣的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食高蛋白,高維生素的飲食,注意腹部保暖,防止受涼,預(yù)防腹痛,
以上是對(duì)“月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,月經(jīng)期間可以吃巧克力,忌口的東西就是不要吃冰激凌等。
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間,盡量不要吃辛辣刺激食品和冰鎮(zhèn)冰類食品,也不要吃涼的,吃飯盡量熱乎一些,總之不要受涼。
病情分析:
您好,巧克力是高能量食品,又含有大量的糖分,能增加血液循環(huán),減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣,有助于緩解疼痛,可以適量的吃。
指導(dǎo)意見:
建議您在月經(jīng)期注意衛(wèi)生,保持外陰清潔,多吃新鮮蔬菜水果,限制鹽分的攝入,避免吃過咸的食物,保持心情舒暢,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以多喝紅豆薏米湯。
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