肩周炎怎么改善

保密 | 0個(gè)月 2021-05-24 07:50:19 1人回復(fù) 來自未知

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2021-05-24 08:09:58 我要投訴

肩周炎是要多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，多做爬墻運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)肩膀周圍的肌肉力量。如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以服用消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。也可以做下針灸治療或者進(jìn)行紅外線燈照射治療。不要干重體力活的勞動(dòng)，要注意肩關(guān)節(jié)的保暖。

疾病百科| 肩周炎

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溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>