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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-24 16:04:55
減脂的食物比較多，最常見的就是蘋果，香蕉，紫菜。里面是含多種維生素以及微量元素。最主要的功效就是可以起到減肥的效果。主要是于中老年人群，以及減肥人群。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-24 07:52:34
多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，提高自身免疫力。飲食要清淡，不要吃過于油膩辛辣的食物，以免刺激胃部，同時可以適量增加運動，提高自身身體素質(zhì)。
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