指導(dǎo)意見:
骨折鍛煉有的也會不反彈的,如果患者想更好地防止反彈,應(yīng)注意慢運(yùn)動,應(yīng)該注意不要劇烈運(yùn)動,骨折運(yùn)動不反彈,而且有一定的技巧,應(yīng)該去看醫(yī)生,也應(yīng)該根據(jù)自己的骨骼狀況來判斷,通常情況下,最好多休息,在鍛煉時,應(yīng)該注意自己的力量和位置。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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