經(jīng)常便秘吃什么好的快

保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 13:44:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常便秘吃什么好的快

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2021-05-23 13:46:21 我要投訴

如果您患有經(jīng)常便秘的這種情況，日常生活中要調(diào)整好良好的飲食習(xí)慣，避免食用一些油膩辛辣刺激性的食物，可以多吃一些反含膳食纖維豐富的蔬菜如菠菜、芹菜、大白菜等，必要時(shí)還可以通過(guò)口服復(fù)方蘆薈膠囊、益生菌來(lái)調(diào)理一下。

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