本人腰間盤突出加骨增生

      腰椎間盤突出癥的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，臥硬板床，那么也可以根據(jù)病情的需要選擇止痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等治療，定期到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨外科就診隨診。有需要再聯(lián)系。

      建議吃點(diǎn)復(fù)方血塞通膠囊配合腰椎牽引、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，在家里可以練習(xí)小燕飛式，多參加騎自行車游泳等運(yùn)動(dòng)鍛煉腰背部肌。

      你好，你今年16歲，你有腰椎間盤突出，還有椎管狹窄，曲度變直，平時(shí)肯定會(huì)有腰疼的現(xiàn)象，你說你坐著反而不怎么疼，應(yīng)該還有腰肌勞損的現(xiàn)象，平時(shí)也不要久坐，睡硬板床，不要睡太軟的墊子，腰部多做熱敷烤電理療，盡量的不要彎腰，不要提重物，不要受風(fēng)受涼的，可以帶上腰圍一階段的時(shí)間，可以貼敷活血止疼膏，在家練習(xí)飛燕式動(dòng)作，慢慢的進(jìn)行牽拉，平時(shí)一定要保持坐立走的正確的姿勢(shì)。疼疼的嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)。
      以上是對(duì)“本人腰間盤突出加骨增生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！