你好,糖尿病患者飲食控制是糖尿病治療重要的基礎(chǔ),實際上是一個均衡的原則,比如碳水化合物、糖、蛋白質(zhì)等各種營養(yǎng)成分的均衡,包括肉、蛋、奶、各種新鮮的蔬菜、水果,營養(yǎng)需要均衡,種類需要多樣化。另外,患者熱量消耗的多少也需要通過食物來達到平衡,所以糖尿病患者飲食控制絕對不是吃的越少越好,需要保證均衡。如果運動量大,患者需要適當增加熱量的攝入,包括主食、水果、肉、蛋、奶。如果是特殊人群,比如孕婦,患者去營養(yǎng)科,讓營養(yǎng)醫(yī)生設(shè)定一個食譜,會達到營養(yǎng)基線的要求,比如熱量的設(shè)定,如果懷孕有糖尿病異常,需進行綜合的飲食控制,平衡的飲食控制最重要。如果血糖控制非常穩(wěn)定,想吃美味的蛋糕、糕點,稍微進食一點對病情的控制不會有太大影響,糖尿病患者的飲食控制不是非常絕對,但平常需嚴格控制血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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