左外踝扭傷怎么辦

      左外踝扭傷要進(jìn)行休息避免活動，觀察一下腳部情況，如果扭傷的不是很嚴(yán)重，可以進(jìn)行局部的冷敷，能夠起到很好消腫的作用，在24小時后可以進(jìn)行熱敷。如果扭傷比較嚴(yán)重，建議使用云南白藥，活血止痛散等藥物，幫助傷勢恢復(fù)。

      指導(dǎo)意見：
      外踝扭傷的急性期會有比較明顯的腫脹疼痛等癥狀，應(yīng)當(dāng)立刻進(jìn)行制動和冷敷，方便的話需要進(jìn)行X片等檢查，看一看損傷的嚴(yán)重程度。另外可以通過口服和外用一些活血消腫止痛的藥物改善癥狀。