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如何讓自己和別人正確保持性心理健康？

保密 | 0個月 2021-05-22 11:23:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何讓自己和別人正確保持性心理健康？

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魏飛宇
魏飛宇 云南省第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 嘔吐,心悸,水腫,胸痛,心律失常,冠心病,心肌梗死 幫助網(wǎng)友：9127
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2021-05-22 19:09:29 我要投訴

      你好，這個還是有很多方面需要注意的，最主要的可能還是平時要改善心態(tài)的，就是對很多事情不要過于較真，不要太焦慮了，但每個人調(diào)節(jié)心情的方法還是不一樣的，所以具體的話還是要看自己了，還有平時多出去鍛煉和運動也可以改善的

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