50多歲女性心理健康問(wèn)題

女 | 54歲 2020-11-13 14:35:58 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：醫(yī)生，您好。50多歲的女性，不愛(ài)說(shuō)話，也不喜歡和別人打交道，和她交流溝通也不說(shuō)話，經(jīng)常自己一個(gè)人發(fā)呆，好像害怕與外界接觸一樣。這種是心理有問(wèn)題嗎

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2024-03-26 13:25:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，50多歲女性不愛(ài)說(shuō)話，不愿意和別人溝通交流，經(jīng)常一個(gè)人發(fā)呆考慮是有抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該多戶外參加集體性活動(dòng)，多選擇自己感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情事情做分散注意力，需要有自信心和勇氣，把心里面壓力傾訴出來(lái)，多和家人溝通交流，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，必要時(shí)咨詢心理科專家進(jìn)行調(diào)節(jié)。