腰肌勞損確診后是可以適量食用粉干的,另外可以多補(bǔ)充一些含鈣的食物,如牛奶和骨頭湯等,因?yàn)殁}質(zhì)豐富的食物對腰肌勞損的癥狀有明顯的緩解,還對患者的身體十分有好處。平時(shí)要多吃一些性溫補(bǔ)腎類食物,如核桃仁、枸杞子、羊肉、黃酒等,也可以配合一些食療來調(diào)治,很多食療對腰肌勞損有緩解作用的。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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