健康咨詢描述: 怎么運(yùn)動(dòng)能改善抑郁癥?
對(duì)于抑郁癥一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好。對(duì)自己多些接納認(rèn)可,不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己運(yùn)動(dòng)改善抑郁,那就適合自己的運(yùn)動(dòng),就可以自己喜歡的運(yùn)動(dòng),比方說(shuō)散步跑步或者是打乒乓球或者其他的一些球類(lèi),只要自己喜歡都可以去嘗試著做適量的運(yùn)動(dòng),不要過(guò)于劇烈。但是有抑郁癥最好還是去醫(yī)院就醫(yī),吃藥治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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