足球腳踝和膝蓋處輕微扭傷

      癥狀如你所說，考慮是軟組織損傷沒有愈合好，目前，不建議你繼續(xù)活動(dòng)，要以休息為主，配合局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物觀察治療。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是足踝部位以及膝關(guān)節(jié)的扭傷的現(xiàn)象，建議你目前需要注意休息，24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷24小時(shí)后進(jìn)行熱敷治療，外用云南白藥氣霧劑治療，最好不要活動(dòng)，臥床休息，踝關(guān)節(jié)需要支具外固定2周的時(shí)間，如果疼痛嚴(yán)重的話就需要拍片排除是否有骨折的可能。膝關(guān)節(jié)如果反復(fù)的疼痛就需要檢查膝關(guān)節(jié)的核磁共振來排除是否有半月板和韌帶的損傷的可能。