吃紅薯對(duì)身體好嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-21 20:31:07 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-05-21 23:08:49 我要投訴

吃紅薯能夠有效地阻止糖類變?yōu)橹居欣跍p肥健美，紅薯含有大量膳食纖維在腸道內(nèi)無(wú)法被消化吸收，能刺激腸道增強(qiáng)蠕動(dòng)、通便排毒，如果胃腸功能不良的人建議晚上盡量少吃紅薯。

張松臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥幫助網(wǎng)友：68515

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2021-05-21 21:59:57 我要投訴

吃紅薯對(duì)身體是有好處的。通常北方比較喜歡吃紅薯，而且比較多樣化，比如烤紅薯紅薯，米粥里放紅薯。而且紅薯價(jià)格實(shí)惠，效果挺好，富含維生素c，還可以減肥。

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