在將近兩三米左右的地方垂直單腳落地

男 | 19歲 2021-05-21 10:57:47 2人回復來自南京市

健康咨詢描述：左腳單腳落地，起初開始疼。過了一個星期還疼。如何快速恢復啊。要體測了

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2021-05-21 11:01:43 我要投訴

這種屬于局部骨骼的挫傷以及軟組織的挫傷，需要充分的休息進行恢復。如果在恢復期間不斷地進行體育活動，運動反復刺激疼痛，容易造成恢復時間減慢，建議重新休息，停止體育運動，每天熱水泡腳半小時活血舒筋，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，口服依托考昔消炎止痛，

2021-05-21 11:21 匿名追問

要不要拍片子啊這個高度

2021-05-21 18:07醫(yī)生回答：

如果沒有非常嚴重的活動受限，一般不會骨折，可以不拍片子，

俎國良鄒平市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦出血,顱腦損傷,脊柱骨折,泌尿系感染,乳腺增生, 幫助網友：27914

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2021-05-21 11:00:48 我要投訴

從將近兩三米的高處左腳單腳落地，現在恢復一周了，仍然有痛感，建議去醫(yī)院做下X線檢查排除是否有骨裂等情況。如果有骨質的改變以及韌帶的拉傷是不建議體測的。

2021-05-21 11:24 匿名追問

骨裂的話要打石膏嗎？

2021-05-21 11:24醫(yī)生回答：

如果有骨裂的話，建議打石膏。