健康咨詢描述: 心跳非??觳⑶液苤兀杏X很累就像剛跑完步一樣但是沒有剛跑完步那么爽快。就感覺很熱但是沒有汗,熱氣就在腦海里面一樣,然后就開始肚子疼拉肚子。想睡覺但是又睡不著。
目前這種情況考慮有點(diǎn)焦慮癥,建議去看一下心理醫(yī)生,平時(shí)要多聽音樂,適當(dāng)?shù)亩嘧鼋∩磉\(yùn)動(dòng)。而且要調(diào)整好睡眠,不要熬夜,平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理,多吃蔬菜水果,多喝水,然后去看一下心理醫(yī)生吧。
好的謝謝您
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