健康咨詢描述: 感覺自己有很多心理疾病,焦慮,抑郁,社交恐懼癥,強迫癥。就表現(xiàn)在晚上會一直不停的想一些亂七八糟的事,想著想著又擔心起來了,感覺靈魂都出來了,整個人都解散了,怕自己得了什么大病,晚上就會一直睡不著,早上真的不想醒來,自己的腦子里感覺像中了木馬病毒一樣,想著想著就會哭,什么負面的東西都能想到,有時候自己在腦子里逗自己笑,一直想事情,但是又不敢去醫(yī)院,想理發(fā)也不敢去理發(fā)店,想出去吃飯也不敢去餐館等等,在大家面前存在感很弱,這些事情說出去又會被認為是裝病就努力的融入他們?nèi)套⌒睦锩娌皇娣?,在只能跟父母說的情況下父母也只認為是青春期的事根本不聽我解釋,就想知道我到底該怎么辦
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在的事情確實是有些復雜,你在這里問怎么辦然而醫(yī)生給你又不聽呢?想去醫(yī)院又不敢去醫(yī)院,想去理發(fā)都不敢,那你說醫(yī)生能給出什么點子呢?你教教我可以嗎?
指導意見:
這么復雜的事情在這里三兩句是說不清楚的,所以你可以在這個平臺的在線咨詢類找心理咨詢師進行1對1的心理咨詢,在那里說得更加清楚一些。
病情分析:
過度的死亡焦慮。感覺自己其實是沒有動力的。內(nèi)心動力的缺失其實就是一個嚴重抑郁的狀態(tài)。
指導意見:
這種情況下,確實是情緒出了問題。父母不能夠理解你的情緒,但是他們說清楚了一件事情,就是這是青春期的一個通病。因為在這個階段,我們既想獨立自主,有缺乏獨立自主的能力。所以這個時候我們內(nèi)心其實是矛盾的。而往往在這個階段,因為這種矛盾,就會產(chǎn)生急劇的心理沖突。想要改善的辦法就是走出自己的內(nèi)心世界,向外看。比如交朋友,比如去看書,比如我們找到更多有意義的事情。從最小的那件事情開始做起,一點一滴讓自己慢慢的從情緒里走出來。
病情分析:
14歲女孩,近來感覺想睡睡不好,情緒比較亂,希望能夠得到有效的幫助,能夠讓自己的身心健康起來,開心起來
指導意見:
這樣的情況的確讓人很舒服,你所在的地方是否有專業(yè)的公立的精神科醫(yī)院,可以去接受診療,爸爸媽媽不太理解的情況下,可以和爺爺奶奶,或者姥姥姥爺溝通一下,陪同去接受枕頭,能夠盡快得到藥物的支持,第2個方面是學校是否有心理健康老師,也可以學校心理健康老師進行溝通,得到健康老師的支持
以上是對“雖然有點復雜,但是我真的希望被救救”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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