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為什么軟化水不建議燒開飲用

保密 | 0個(gè)月 2021-05-19 22:28:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 為什么軟化水不建議燒開飲用

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竇金濤
竇金濤 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺病丶哮喘丶肺癌等肺部疾病。 幫助網(wǎng)友:15588
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2021-05-20 06:53:32 我要投訴

      軟化水是經(jīng)過處理,去處理水質(zhì)中含有的硬物質(zhì),但是其中的鈉離子含量就隨著變高了,雖然這點(diǎn)鈉離子對(duì)人體的損害是可以忽略不計(jì)的但是我們生活中有那么一部分人是對(duì)每天鈉離子攝入量嚴(yán)格控制的人。我國(guó)對(duì)于健康飲食的標(biāo)準(zhǔn)是每天最好不要超過5000毫克。按照這個(gè)比例你每天和3升水,而軟化水設(shè)備工作硬物質(zhì)與鈉的交換量是1比0.5左右也就是說你每天攝入300毫克左右的鈉,這才6%左右的攝入量根本不足以破壞我們的日常飲食健康。但是不能直接飲用不僅僅體現(xiàn)在鈉含量較高上。

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