睡覺時上下牙齒咬動發(fā)出響聲,這就是日常所說的磨牙睡覺磨牙是由于咀嚼肌持續(xù)收縮引起的,所以影響到咀嚼肌的一些因素,都可以導(dǎo)致磨牙問題出現(xiàn),通常和精神類因素有關(guān),比如過度緊張焦慮,都可以導(dǎo)致磨牙的癥狀出現(xiàn),另外,缺鈣,磷等微量元素的缺乏有關(guān)
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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