磨牙嚴(yán)重是長期處于工作緊張狀況,工作壓力大、情緒緊張,造成咀嚼肌的運動時一側(cè)引起痙攣導(dǎo)致磨牙。上下頜咬合不協(xié)調(diào),個別牙齒形成了頜干擾,長期緊咬牙關(guān),引起磨牙。還有睡覺前吃夜宵導(dǎo)致睡覺的時候攝入的食物不能及時消化,消化系統(tǒng)就會繼續(xù)消化殘留的食物,引起咀嚼肌的收縮導(dǎo)致的磨牙。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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