有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 中午喝咖啡睡不著怎么辦

中午喝咖啡睡不著怎么辦

保密 | 0個月 2021-05-19 21:10:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 中午喝咖啡睡不著怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-02 23:16:59 我要投訴

      您好，一般情況下，喝咖啡晚上睡不著，由于咖啡中的咖啡因?qū)е碌模x比較慢，出現(xiàn)的咖啡因存在體內(nèi)影響晚上睡眠?？Х纫蚱鸬脚d奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，喝完咖啡覺得精神比較飽滿，渾身充滿力量。建議您多飲水，避免中午或者晚上喝咖啡，可以在晨起的時候喝一杯咖啡，到晚上的咖啡因也基本代謝干凈，不會影響人的睡眠。祝您身體健康，萬事如意！

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

玉泉顆粒

玉泉顆粒

養(yǎng)陰益氣，生津止渴，清熱除煩。本品主治氣陰不足，...[說明書]

津力達(dá)顆粒

津力達(dá)顆粒

益氣養(yǎng)陰，健脾運津。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛，...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由