跳繩然后膝蓋內(nèi)側(cè)疼為什么
保密 | 0個(gè)月 2021-05-19 20:41:34
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健康咨詢描述： 跳繩然后膝蓋內(nèi)側(cè)疼為什么
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2022-08-14 00:02:49 我要投訴
跳繩之后膝蓋出現(xiàn)內(nèi)側(cè)疼痛，主要考慮是由于在跳繩過(guò)程中膝蓋有肌腱受損的原因所導(dǎo)致的，建議應(yīng)當(dāng)要保證休息，不要再跳繩了，通常休息一段時(shí)間，癥狀是會(huì)逐漸有所好轉(zhuǎn)的，日常生活中應(yīng)當(dāng)保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度受累。
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