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盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-05-19 21:20:23
你好，用科學(xué)的方法來(lái)正確的計(jì)算體重，實(shí)際的身高減去100cm以后再乘以0.9，得出來(lái)的是標(biāo)準(zhǔn)體重，如果體重超出50%的，被斷定為肥胖癥。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少零食的攝入，增加粗糧的攝入可以增加飽腹感并消耗體內(nèi)的多余脂肪，能不同程度的控制體重的增長(zhǎng)。
疾病百科| 肥胖癥
掛號(hào)科室：內(nèi)分泌科
溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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