想知道心臟病平時需要注意些什么？

      指導(dǎo)意見：
      您好：有心臟病一定要遵醫(yī)囑按時服用藥物。注意勞逸結(jié)合，多休息，不要過度的勞累，不要做劇烈活動，避免情緒波動，保持心情愉快，飲食要低鹽低脂，不能吃過咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不能超過5g，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，同時要保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，保持大便通暢，定期復(fù)查。

      指導(dǎo)意見：
      心臟病患者平時在日常生活中一定要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)理自身的一個情緒，因?yàn)橛行У牧己们榫w，它都有利于身體健康，尤其是像愛生氣，容易激動，精神壓力大，這樣更容易加重病情，再一個就是平常盡量參加一些適度的體育鍛煉，絕對不能夠大活動量，而且也要避免一些對抗性的運(yùn)動，選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動，比如快步走，騎自行車，做健身操，打太極拳等這些都比較適合。再一個就是在飲食上要注意調(diào)理，不能夠吃含有脂肪，膽固醇，熱量比較高的食物，盡量的吃的比較清淡一些，可以多吃一些蔬菜水果，五谷雜糧，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，魚肉，雞肉，減少一些脂肪的攝入，這樣都有利于病情的控制。