特別怕冷其它沒(méi)有什么問(wèn)題舌頭上有黑點(diǎn)

女 | 40歲 2021-05-19 16:05:18 1人回復(fù) 來(lái)自恩施土家族苗族自治州

健康咨詢描述：其它還好就是怕冷舌頭上有黑點(diǎn) 沒(méi)有特別不舒服

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2021-05-19 16:29:33 我要投訴

你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，建議最好調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣刺激性食物，薏米赤小豆熬水喝，有祛除體內(nèi)濕氣的功效，能幫助改善癥狀，建議平時(shí)飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，一定要保證口腔衛(wèi)生，而且要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣都能幫助改善癥狀。