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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-05-19 14:05:39
指導意見：
一般情況下每日攝入的熱量應該在1500-1800大卡左右，才能達到減肥的效果，具體的還是因人而異的，需要根據年齡、體重以及性別等因素綜合考慮的。對于減肥的人群，平時要盡量減少脂肪和熱量的攝入，養(yǎng)成良好的生活習慣，合理膳食。
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