健康咨詢描述: 孕25周,最近因?yàn)橛性?,公司?duì)我進(jìn)行了調(diào)崗調(diào)薪處理,因?yàn)閸徫蛔儎?dòng)大,導(dǎo)致最近一直睡眠不足,每天想著工作導(dǎo)致興致不高,這樣會(huì)不會(huì)有產(chǎn)前抑郁風(fēng)險(xiǎn)?
目前表現(xiàn)為一定的焦慮抑郁情緒,例如心煩情緒不穩(wěn)定,心情低落。大多存在一定的精神心理因素,例如工作調(diào)整或者環(huán)境因素等影響。生活中應(yīng)激因素的影響,個(gè)人的情緒變化。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,遇事需要冷靜溝通,嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你工作變動(dòng)壓力大,感覺自己有些產(chǎn)前抑郁,因?yàn)槟愕膽言校緦?duì)你的崗位進(jìn)行了調(diào)薪處理,因?yàn)閸徫蛔儎?dòng)大,所以說影響到你的睡眠,導(dǎo)致你現(xiàn)在的性質(zhì)不高。
指導(dǎo)意見:
這就需要你轉(zhuǎn)換一個(gè)視角,你要想到因?yàn)槟銘言辛耍闼诘膷徫恢罂隙〞?huì)需要變化的,所以說公司給你調(diào)崗了肯定會(huì)對(duì)你有影響,但是你現(xiàn)在目前最主要的是肚里的寶寶,所以說就不要計(jì)較在工作上的一些得失,要看看自己所擁有的,這就需要你能調(diào)整一下自己的一些對(duì)待事情的看法,建議你可以做一下心理咨詢。
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,工作變動(dòng)帶來的壓力啊,實(shí)際上都是自己給自己的壓力過大,你想想有的人人家抗壓力抗的很強(qiáng)的,比這更大的壓力都能夠承受,就像過去的老人生了5、6個(gè)孩子,吃不飽穿不來,也沒有抑郁呀,那現(xiàn)在為什么年輕人稍微有點(diǎn)壓力就感覺要抑郁???
指導(dǎo)意見:
主要是覺得自己太委屈了,太不被別人理解了,太不被別人重視了!想開了,想通了,沒有任何問題的!有的人覺得自己快要抑郁了,就是想把責(zé)任推給疾病,而自己不想承擔(dān)責(zé)任!
以上是對(duì)“工作變動(dòng),壓力大,會(huì)不會(huì)產(chǎn)前抑郁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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