脛椎按摩能改善失眠嗎

男 | 0個(gè)月 2021-05-18 21:59:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：脛椎按摩能改善失眠嗎

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-05-19 09:14:02 我要投訴

頸椎病的患者失眠通過(guò)按摩，可以會(huì)有一定的改善，如果有頸椎病和失眠應(yīng)該及時(shí)的去相關(guān)科室做相應(yīng)的檢查，根據(jù)情況來(lái)及時(shí)的對(duì)癥治療。自己也要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>