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眼睛無神呆滯怎么能變好

保密 | 0個(gè)月 2021-05-18 19:20:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 眼睛無神呆滯怎么能變好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李月華
李月華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 青光眼，白內(nèi)障，眼底病的診斷和治療。
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2022-11-05 01:00:14 我要投訴

      眼睛無神呆滯平時(shí)可以多做眼部肌肉運(yùn)動(dòng)?？梢宰鲧姅[運(yùn)動(dòng)：盯住鐘擺，左右旋轉(zhuǎn)眼球。每天2~3分鐘。可以做眼球旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：眼球上下，左右旋轉(zhuǎn)，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)，鍛煉眼睛靈活性。還可以做集合散開運(yùn)動(dòng)：伸出一跟根手指頭，從鼻尖開始，向遠(yuǎn)處伸展，然后再回到鼻尖處，如此反復(fù)。

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