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如何快速提高聽力水平

保密 | 0個(gè)月 2021-05-18 17:50:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何快速提高聽力水平

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任偉
任偉 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 干眼癥、青光眼濾過性手術(shù)，早期青光眼的診斷和預(yù)防， 幫助網(wǎng)友：14370
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2021-05-18 17:56:47 我要投訴

      首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長期熬夜，要保證充足的睡眠，保證睡眠的質(zhì)量，早睡早起，不要長時(shí)間呆在喧鬧嘈雜的環(huán)境中，避免長時(shí)間戴耳機(jī)聽歌，要保持心情愉悅，加強(qiáng)鍛煉，過度勞累和精神緊張都會引起耳內(nèi)缺血。

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