緩解脖子肩膀疼痛的方法,包括以下幾種,推拿按摩使肌肉放松,促進(jìn)局部血液循環(huán),可緩解疼痛,外用一些活血止疼藥也可緩解疼痛,針灸,真是啊,或是根據(jù)辨證配穴可舒經(jīng)活絡(luò)止疼,小針刀治療一般可用于肩周軟組織粘連引起的疼痛,松解粘連的組織緩解疼痛。
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