高血壓吃什么不該吃什么？

      有高血壓的話應該是不能吃大魚大肉，太油膩的東西不能吃油炸食品，不能吃動物的肝臟和動物有盡量多吃點蔬菜水果，多喝水多運動，每天保證充足的睡眠，合理的飲食。

      高血壓在飲食方面是非常重要的，可以幫助調整我們的血壓，健康的飲食原則是要減少鹽的攝入，同時要減少脂肪的攝入，應該控制膳食的熱量，適量的攝入蛋白質，另外一定要嚴格控制動物脂肪和富含膽固醇食物的攝入。

      高血壓患者的飲食要注意不能吃太咸的食物，保持低鹽飲食。部分高血壓患者合并冠心病、腦?；蚋哐惹闆r時，應禁食過于油膩的食物，比如動物內臟、肥肉等；普通高血壓患者可以正常食用蔬菜水果等。如果沒有合并糖尿病，主食的攝入一般不受太大影響。
      以上是對“高血壓吃什么不該吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！