骨密度正常范圍在-1至+1之間,由于年齡不同,性別不同,骨密度的正常標(biāo)準(zhǔn)會(huì)有所差異。如果發(fā)現(xiàn)骨密度低于-2.5SD,就可以被診斷為骨質(zhì)疏松,此時(shí)就需要遵醫(yī)囑補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素D,目的是提高骨密度,從而改善骨質(zhì)疏松的情況。在藥物治療期間,應(yīng)該通過飲食來改善骨密度偏低,一般建議多吃豆類、豆制品、牛奶、海鮮等食物,有助于補(bǔ)鈣。同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)亩鄷裉?,能更有利于鈣質(zhì)的吸收。
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