5歲男孩長期便秘，不知道怎么辦才好

      可以在飲食結構上做一下改變吃一些清淡的飲食，少吃多餐，多吃一些流質的食物，容易消化的食物，不要吃一些生冷，過硬的東西，益生菌的調理是需要一個短暫性的調理，它持續(xù)的時間應該是3~6個月，他是建議先用益生菌調理一下。

      孩子長時間的便秘與他的飲食習慣有關系，治療的關鍵在于調整他的一些不良飲食習慣，要讓他多吃蔬菜水果，不要讓他挑食厭食，每天要按時排便多喝水，這樣才能夠幫助大便排出。

      指導意見：
      這個應該先考慮食療治療，平時要注意少吃辛辣刺激食品，多吃大白菜，金針菇，紅薯等富含纖維素的食品，纖維素人體不能吸收，可以導致大便松軟，還可以刺激胃腸蠕動，緩解便秘癥狀。
      以上是對“5歲男孩長期便秘，不知道怎么辦才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！