我特別戀家，要怎么辦

健康咨詢描述： 我特別戀家，很愛(ài)我的爸媽?zhuān)衲晡掖笏?，考上了研究生，?lái)學(xué)校的時(shí)候。老師告訴我可能放不了暑假，回不去家，特別崩潰。 我在家里待著的時(shí)候，我就在想我自己的選擇是否是正確的。我看著爸媽每天勞累，身體也不似從前健康，太心疼他們，也不知道我是不是應(yīng)該把時(shí)間浪費(fèi)在不值得的事情上，我到底應(yīng)不應(yīng)該繼續(xù)念書(shū)。 我從大一到大四，幾乎每天都在跟爸媽聯(lián)系，我以為我會(huì)好點(diǎn)，不會(huì)那么戀家，也沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)。 我應(yīng)該怎么樣調(diào)節(jié)一下我的情緒，或者改變一下現(xiàn)狀，我感覺(jué)我心理有問(wèn)題。