目前老年人糖尿病的病因還沒有完全的明確,但是發(fā)現(xiàn)可能與遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。不同類型糖尿病的病因也有所不同,但是發(fā)生的主要發(fā)病機(jī)制是胰島素抵抗、胰島素分泌功能缺陷為主。老年糖尿病患者進(jìn)行體育鍛煉非常有益,運(yùn)動可以減輕體重,改善血脂和血糖水平,更重要的是運(yùn)動可以增加胰島素的敏感性,降低血壓,減低高凝血癥的危險等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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