吃什么菜或什么水果能提高精子活力

      吃菜和水果提高精子的活力這種說(shuō)法并不是科學(xué)的，所以不要過(guò)度的去相信這些一定要到正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予有效的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。日常生活中如果有氣血熄燈癥狀的出現(xiàn)，需要及時(shí)的補(bǔ)充。

      建議檢查精液常規(guī)明確一下，正常生活起居就行，避免熬夜久坐飲酒著涼辛辣刺激飲食吸煙等不良生活習(xí)慣，觀察一段時(shí)間看看，保持良好心態(tài)，定期復(fù)查精液常規(guī)，補(bǔ)充維生素，鋅元素