你好,腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變并受到壓力過大,向后突出壓迫神經(jīng)引起疼痛。在治療期間一定要注意臥床休息,這樣可以減輕椎間盤的受力,平時(shí)要做一些腰部的功能鍛煉,加強(qiáng)腰部的肌肉力量,比如說三點(diǎn)支撐,五點(diǎn)支撐或者是飛燕動(dòng)作。如果要短期起床還要佩戴腰圍。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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