痛風減肥的方法有哪些

保密 | 0個月 2021-05-16 16:23:48 1人回復來自未知

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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲幫助網(wǎng)友：64895

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2021-05-16 16:24:25

痛風患者如果肥胖則需要控制和減輕體重，減肥的方法有很多，比如，一定要控制飲食，改善不良的生活方式和飲食習慣，限制膳食總熱量，注意低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮的水果，蔬菜、雞蛋、牛奶、果汁等。要避免高嘌呤食物的攝入，避免肉類食物的攝入，此外也可適當?shù)倪M行運動及體育鍛煉，也要注意避免過度勞累，要勞逸結合避免感染，可選擇比較溫和的運動方法比如散步，柔軟操或者太極拳等，另外痛風患者一定要嚴格戒酒、多飲水。

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掛號科室：風濕免疫科

溫馨提示：
注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。

痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。本病以關節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：輕度外傷，暴食高嘌呤食物或過度飲酒，手術，疲勞，情緒緊張，內科急癥(如感染，血管阻塞)均可誘發(fā)痛風急性發(fā)作尤其多見于男性青壯年 常見癥狀：關節(jié)疼痛、第一跖骨關節(jié)腫脹、白細胞增多、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療

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